冬至来临，收好这份冬季呼吸道传染病防控指南！

随着冬至的临近，雨雪增多，气温骤降，流感病毒、肺炎支原体等引起的呼吸道传染病风险也随之上升。为守护公众的健康，有效应对传染病疫情，省卫生健康委和省疾控局于12月18日发出温馨提示，建议公众加强个人防护，科学佩戴口罩，保持良好卫生习惯，健康安全地度过这个冬季。

主动加强疫苗接种

接种疫苗是预防传染病的最有效手段。所有6月龄及以上且无接种禁忌的人群，均可接种流感、肺炎疫苗。尤其是老年人、儿童、慢性基础性疾病患者等高风险人群，应尽快接种。

保持良好卫生习惯

勤洗手，外出回家、饭前便后要及时洗手。咳嗽或打喷嚏时，应使用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免使用不洁的手触摸眼睛、口鼻等。

保持室内空气清新

每日通风至少2—3次，每次通风20—30分钟。空气流通可以有效减少病毒在室内的传播机会。

加强个人防护

尽量减少前往人群密集、通风不良的场所，避免接触有呼吸道症状的人员。如确需前往（如探视病人），要正确佩戴口罩。

做好自我健康监测

当出现发热、咳嗽、头痛、乏力等流感样症状时，应居家休息，不要带病上课或上班。若症状进行性加重，应及时前往正规医疗机构就诊。

这些温馨提示不仅涵盖了个人防护的各个方面，还强调了疫苗接种和室内通风的重要性。在这个特殊的季节里，我们要时刻警惕传染病的风险，共同守护自己和家人的健康。

（来源：山西新闻联播）