上海妈妈秘制面疙瘩,免揉免发酵,爽滑筋道又养胃

西红柿和鸡蛋,无疑是生活中的两大“万能”食材。它们的营养价值高,口感鲜美,无论怎么搭配都能成为一道美味佳肴。今天,我要为大家介绍一道简单又美味的“面疙瘩”。这是一道家常快手菜肴,虽然名字听起来有点特别,但味道绝对超乎你的想象。面疙瘩口感酸甜,清爽开胃,营养丰富,是冬日里暖心养胃的佳肴。

当你不知道三餐该吃什么时,做一碗热腾腾的面疙瘩准没错。做法非常简单,无需揉面,也不用发酵,可以说是简单到有点随意了。只要准备好面粉,加入适量的清水,用筷子搅拌上劲,变成小球小块就可以下锅了。就是这么随意的做法,做出的面疙瘩口感鲜香顺滑,非常美味。

接下来,就为大家详细分享这道面疙瘩的做法:

食材准备

  • 面粉150克
  • 西红柿2个
  • 青菜1棵
  • 鸡蛋2枚
  • 盐5克

烹饪过程

  1. 首先,将青菜和西红柿用清水冲洗干净,为接下来的烹饪做好准备。
  2. 将西红柿去皮切成丁,青菜叶切小块,1个鸡蛋打成蛋液,待用。
  3. 取一个碗,放入150克面粉,打入1个鸡蛋,加入2克盐,然后分批倒入清水,用筷子搅拌上劲,直至成为有弹性的面糊。
  4. 起锅加热,倒入适量食用油,放入西红柿丁,加入3克盐煸炒,直至西红柿起沙。
  5. 然后,倒入适量清水,煮开。
  6. 接着,将之前拌匀的面糊搅成块状,依次放入锅内,煮至浮起后,倒入蛋液,继续煮开。
  7. 最后,放入青菜叶,继续煮1-2分钟,美味的面疙瘩就可以出锅了。

小贴士:

  • 为了让面疙瘩更加入味,口感更好,建议将面疙瘩捏得稍微小一点。
  • 面粉用普通面粉即可,配菜可以根据个人口味更换成自己喜欢的蔬菜。

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