我家的小宝已经四岁啦，看他平时吃得那么香，作为妈妈的我真是心满意足。其实，孩子的饮食并不需要多么复杂，简单又营养就足够了。我们坚持每餐按时按量，绝不纵容他暴饮暴食。良好的饮食习惯让他脾胃健康，自然吸收就好，虽然看似简单，但孩子长得高高壮壮的，让我们很是欣慰。
4岁宝宝半个月的午餐食谱分享
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南瓜炒牛肉、胡萝卜炒鸡蛋、空心菜
牛肉富含蛋白质，南瓜富含维生素，再加上营养的鸡蛋和青菜，营养均衡，美味可口。 -
南瓜丝炒肉、蒸水蛋、煎三文鱼
多样的食材，丰富的营养，让孩子的每一餐都充满惊喜。 -
番茄炖牛肉、炒丝瓜
红红的番茄搭配香嫩的牛肉，再配上清甜的丝瓜，口感层次丰富，孩子喜欢得不得了。 -
甜豆蒸排骨、蒸南瓜
甜豆的清香与排骨的鲜美，加上南瓜的甜润，是孩子的味蕾盛宴。 -
南瓜蒸排骨、粉丝蒸大白菜
排骨的醇厚与南瓜的香甜，再配上粉丝和大白菜的清新，让孩子吃得满足又健康。 -
清蒸龙利鱼、蒸西兰花、番茄炒鸡蛋
龙利鱼的鲜嫩与西兰花的脆爽，加上番茄炒鸡蛋的色香味俱佳，孩子的每一餐都充满了期待。 -
清蒸三文鱼、西红柿炒鸡蛋、紫薯米饭
三文鱼的鲜美，西红柿的酸甜，再加上紫薯米饭的香甜，让孩子吃得津津有味。 -
芸豆炒肉、鸡腿、空心菜
芸豆的清香与肉的醇厚，再搭配鸡腿和空心菜，营养均衡，美味可口。 -
红烧排骨、玉米、香煎豆腐、清炒绿豆芽
红烧排骨的醇香，玉米的清甜，香煎豆腐的香脆，再搭配绿豆芽的清新，让孩子吃得开心又健康。 -
时蔬牛肉焖饭、清炒丝瓜
焖饭的丰富口感与丝瓜的清新，让孩子在享受美味的同时，也能摄入丰富的营养。 -
南瓜炒肉、白灼虾
南瓜的香甜与虾的鲜美，简单搭配，却美味无比。 -
蒜苔炒肉、炒鸡蛋、炒苋菜
蒜苔的清香与肉的醇厚，再搭配鸡蛋和苋菜的清新，营养均衡，美味可口。 -
清蒸龙利鱼、清炒南瓜
龙利鱼的鲜嫩与南瓜的香甜，简单搭配，美味又健康。 -
香干炒肉、白萝卜炒鸡蛋
香干的醇厚与肉的鲜香，再搭配白萝卜和鸡蛋，营养均衡，美味可口。 -
烤肠鸡蛋时蔬焖饭
烤肠的香气与鸡蛋的鲜美，再加上时蔬的清新，让孩子吃得开心又满足。
以上就是我家小宝半个月的午餐食谱，希望这些美味的餐食也能成为你家宝贝的味蕾享受，让孩子们在健康成长的同时，也能享受到美食带来的快乐。
